Der Beauty Detox Plan

Der Beauty Detox Plan

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Die ErnAchrungsberaterin der Stars ErnAchrungscoach Kimberly Snyder berAct Stars wie Drew Barrymore, Dita von Teese oder Olivia Wilde in ErnAchrungsfragen. Drew Barrymore schwAprt auf Kimberley Snyder: a€žI dona€™t like to diet, I like to eat right and thata€™s what Kima€™s philopsophy is all about. She is brilliant.a€ Kimberlys Grundansatz: bewusst ernAchren, am besten gluten- und lactosefrei. Um konkrete Beauty-Resultate zu sehen, muss die ErnAchrung allerdings langfristig umgestellt werden. Ihr Fokus liegt auf Bio-Obst und -GemA¼se. Als echte SchApnmacher empfiehlt sie zum Beispiel Ananas: Die regt die Produktion von Kollagen im KAprper an. Gegen Akne-Attacken helfen Zwiebeln, weil sie die Leber beim Entgiften unterstA¼tzen. Und Bananen beugen durch ihren Kalium- und Biotin-Gehalt Augenringen vor. Kultstatus hat in den USA ihr a€žGlowing Green Smoothiea€œ aus Salat, Spinat und Sellerie, fA¼r einen strahlenden Teint. Das Buch besteht aus zwei Teilen: Step 1: Basiswissen zur Beauty-Detox-Strategie und Step 2: Konkrete ErnAchrungsplAcne fA¼r Kimberlys 3-Phasenmodell: 1. BlA¼hende SchApnheit (Startphase), 2. Strahlende SchApnheit (Konsolidierung), 3. Wahre SchApnheit (hApchstes Level) mit detaillierten ErnAchrungsplAcnen... Clean and Lean: Helping Your Body Shed FatBased Toxins May Make It Easier to LoseWeight, EnergyTimes (Juni 2010), S.16f. D. Hegsted, Minimum Protein Requirements ofAdults, American Journal of Clinical Nutrition21(1968), Sp. 3520.

Title:Der Beauty Detox Plan
Author:Kimberly Snyder
Publisher:Südwest Verlag - 2014-02-27


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